得了腰椎盘突出了该用什么方法

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问题详情：得了腰椎盘突出了该用什么方法？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，治疗方法的选择取决于病情的严重程度和患者的具体症状。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息与物理治疗：在腰椎间盘突出早期，适当的休息非常重要，以减轻脊柱的压力。物理治疗，如热敷、冷敷、按摩和针灸等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：如疼痛较为严重，可在医生建议下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。此外，某些药膏和贴剂也可用于局部疼痛缓解。

3、康复训练：针对个人的具体情况，进行一些特定的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强脊柱周围的肌肉，预防进一步的损伤。

4、牵引治疗：在一些情况下，医生可能会建议使用牵引治疗来拉伸脊柱，减轻对腰椎间盘的压力。

5、手术治疗：如果病情严重，且上述方法无法缓解症状，可能需要进行手术治疗。手术方法可以有很多种，包括微创手术和开放手术等，需根据具体情况由医生做出决定。

除了以上治疗方法，保持良好的生活习惯也很重要，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间坐或站、保持适当的运动等。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议制定。如有疑虑，请及时就医。

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