夏天和秋天脱发严重是什么原因

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问题详情：夏天和秋天脱发严重是什么原因？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

夏天和秋天脱发严重的原因可能有以下几点：

1、季节性脱发：这是造成脱发的重要原因之一。在夏季，由于强烈的紫外线照射和高温，会损伤头发和毛囊，导致头发大量脱落。而秋季气候干燥，头皮容易缺水，使发质变脆，易脱落。此外，频繁染发、烫发也会损伤头发结构，加剧脱发。

2、营养不良：头发的健康需要足够的营养供给，如蛋白质、锌、铁等微量元素以及必需的脂肪酸。如果在夏季和秋季没有摄入足够的营养，头发可能因缺乏必要的滋养而出现脱发。

3、生活习惯：夏季的生活状态可能比较不规律，比如晚睡晚起、饮食偏重油腻和辛辣等，这些都可能加剧脱发。秋季气温下降可能导致皮肤循环减慢，毛囊收缩加剧，引发脱发。

4、其他因素：如长期紧张、焦虑等情绪压力，以及使用不合适的洗发水或护发产品等也可能导致脱发问题加剧。另外，某些疾病如内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能引发脱发。

对于这种情况，建议在季节交替时特别注意头发的保养和保护。保持健康的生活方式，合理饮食，保证充足的睡眠，避免过度染发和烫发，选择合适的洗发水和护发产品等都可以帮助减少脱发。如果脱发问题持续严重，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

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