慢性鼻炎如何恢复

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问题详情：慢性鼻炎如何恢复？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

慢性鼻炎的恢复需要多方面的综合措施，包括改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等。以下是一些建议：

1、改善生活习惯：保持室内空气新鲜，避免接触有害、有毒物质，如烟草、雾霾等。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，减少感冒等上呼吸道感染的发生。保持合理的饮食，增加维生素和微量元素的摄入。避免过度疲劳，适当休息，保持良好的心情。

2、药物治疗：在医生的指导下使用鼻炎药物，如鼻腔喷雾剂、鼻黏膜收缩剂等。注意使用方法和剂量，避免长期使用引起的副作用。如果有过敏反应，还需使用抗过敏药物。

3、物理治疗：利用物理方法进行治疗，如盐水冲洗鼻腔等。此方法可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻炎症状。另外，按摩和针灸某些穴位也可以对鼻炎症状有所缓解。

4、寻求专业医疗帮助：如果慢性鼻炎症状严重或持续存在，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、激光治疗等。必要时可能需要进行手术治疗。

4、注意鼻腔卫生：保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻涕等行为，以免加重鼻腔炎症。

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