芹菜和芒果可以一起吃吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
芹菜和芒果能一起吃。二者在性质上并无冲突,一起食用不会产生不良影响。并且它们结合在一起会更有营养和美味,可以起到以下好处:
1、改善口感:芒果的香甜和芹菜的清脆口感可以很好地中和,增加食欲。
2、营养互补:芒果富含胡萝卜素和维生素C等营养成分,而芹菜富含蛋白质、膳食纤维等营养成分。两者结合可以营养互补,为人体提供多种营养。
请注意,如果对芒果或芹菜过敏,应避免食用这两种食物。此外,食物的摄入量也应适量,过多摄入任何一种食物都可能对健康造成不利影响。在食用任何新的食物组合时,如果出现任何不适或疑虑,建议咨询专业的医生或营养师。
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