牙龈肿痛不吃药几天能好

牙龈肿痛的恢复时间因个体差异、肿痛的原因及严重程度而异。一般来说，轻微的牙龈肿痛可能在几天内自行缓解，但较严重的牙龈肿痛需要药物治疗和较长时间才能恢复。

1、轻微肿痛：如果牙龈肿痛是由暂时性的刺激（如食物嵌塞、刷牙过度用力等）引起的，且肿痛不是特别严重，通常去除刺激因素后，在数天内牙龈肿痛可逐渐减轻至消失。

2、严重肿痛：对于由细菌感染等导致的较严重的牙龈肿痛，如牙周炎、牙龈炎等，一般需要药物治疗来消除炎症和缓解不适。如果不吃药，可能会延长恢复时间。具体恢复时间取决于个体的免疫力和炎症程度，可能需要一周左右或更长时间。

3、长期或反复发作：如果牙龈肿痛是长期存在的或反复发作，建议寻求牙医的帮助，以确定具体原因并进行适当治疗。

总之，牙龈肿痛不吃药的恢复时间不确定。如果牙龈肿痛持续不减或加重，建议尽快就医，以便得到适当的诊断和治疗。在疼痛期间，注意口腔卫生，定期刷牙，避免刺激性食物，以保持口腔健康。