支气管炎咳嗽按摩哪个部位

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问题详情:支气管炎咳嗽按摩哪个部位?

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

对于支气管炎引起的咳嗽,可以按摩以下几个部位:

1、膻中穴:该穴位位于胸骨中线上与第五肋间同水平面的中间位置。以双手手指交替轻轻按摩这个穴位大约三分钟,之后以逐渐加力的方式按压穴位按摩两到三分钟。按压力度以自己能够承受的程度为准。可以有效改善咳嗽引发的胸痛等问题。

2、天突穴:位于颈部,在胸骨上缘凹陷的位置。可以用大拇指轻轻揉压该穴位,其余手指固定于头部或颈部作为支撑,避免按压时出现食管反流等问题。通过这种方式可以有助于缓解咳嗽引发的咽喉不适感。同时,还可以尝试吞咽动作帮助缓解咳嗽症状。

3、背部按摩:背部按摩有助于舒缓支气管炎症状并减少咳嗽的频率。沿脊椎两侧使用按摩工具或者手指交替按摩。如果可能的话,使用温水泡脚后按摩效果更佳。此外,保持室内空气新鲜和适宜的湿度也有助于缓解咳嗽症状。

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