老是喷嚏流鼻涕怎么办

老是喷嚏、流鼻涕可能与过敏性鼻炎、感冒等因素有关。以下是一些应对方法：

1、药物治疗：针对过敏性鼻炎引发的喷嚏和鼻涕，可使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。这类药物可以有效缓解过敏症状，减轻喷嚏和鼻涕的不适感。对于感冒患者，可使用抗病毒药物如奥司他韦等，以及抗菌药物如阿莫西林等。但需要注意，应在医生指导下使用这些药物，避免自行用药导致不良反应。

2、鼻腔清洁：可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解喷嚏和鼻涕的症状。

3、加强免疫力：对于反复出现的喷嚏和鼻涕，应加强免疫力，适当锻炼、保持良好的作息和饮食习惯，以增强身体抵抗力，预防疾病的发生。

4、避开过敏原：过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，以减少过敏反应的发生。

5、注意保暖：感冒患者应注意保暖，避免感冒加重或引发其他不适。

除以上方法外，还应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯对身体健康的影响。如果喷嚏和鼻涕的症状持续加重或不见好转，建议及时就医检查和治疗。

总之，针对老是喷嚏、流鼻涕的情况，需要综合考虑病因和症状进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和免疫力，预防疾病的发生。