牙龈出血需要注意什么
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
牙龈出血时，需要注意以下几个方面：
1、口腔卫生：牙龈出血往往与口腔清洁度有关，因此保持良好的口腔卫生非常重要。建议早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，以减少对牙龈的刺激。
2、饮食调整：饮食应以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水。避免过多摄入辛辣刺激性食物，以免刺激牙龈，加重出血症状。
3、戒烟酒：吸烟和过量饮酒都可能影响口腔健康，导致牙龈出血，因此建议戒烟酒。
4、查明原因：如果经常出现牙龈出血，可能是牙周疾病、维生素缺乏、血液疾病等引起的。建议及时就医检查，查明原因后积极治疗。
5、避免用力咀嚼：牙龈出血时，应尽量避免用力咀嚼食物，以免加重出血。
6、应急处理：如果出血较多且难以止住，可以采用紧急措施，如压迫出血点或使用止血药物等。
7、定期口腔检查：定期进行口腔检查可以及时发现并治疗牙周疾病，预防牙龈出血。
8、注意凝血功能：如果长期服用某些药物或患有某些疾病可能影响凝血功能，导致牙龈出血，建议咨询医生并采取相应措施。
总之，牙龈出血时需要注意口腔卫生、饮食调整、戒烟酒、查明原因等方面的问题。如出血不止或出现其他症状，建议及时就医。
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