百合跟梨煮有什么功效

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

百合和梨共同煮水,主要有以下功效:

1、滋阴润肺:对于存在阴虚、肺燥的人可以起到较好的养阴作用,可改善因肺阴虚导致的干咳、口干等症状。对于感冒患者,食用百合炖梨也能起到较好的化痰止咳的作用。阴虚不仅作用于肺部,也会对肾脏造成一定的影响,因此食用百合炖梨也能够改善因肾虚导致的腰膝酸软等症状。

2、清心安神:此饮品也能清心安神的作用,从而舒缓紧张的疲劳情绪。特别是对于中老年人睡前食用一些百合炖梨有助于提高睡眠质量。同时,其也能够起到促进消化的作用,对于胃肠道功能不佳的人也有益。此外,经常泡百合水喝也能治疗头痛以及起到美肤的功效。因此,饮用百合炖梨水具有清心安神的作用。

请注意,风寒性咳嗽的患者不宜食用百合和梨煮的水。对于症状持续较重的患者建议及时就医进行对症治疗,切勿因单纯食疗耽误病情。总之,百合和梨煮水饮用有益于健康,但需要根据个人体质和健康状况适量食用。

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