黄芪加枸杞子泡水喝的功效

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问题详情：黄芪加枸杞子泡水喝的功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

黄芪和枸杞泡水，作为一种传统的中医养生饮品，具有丰富的营养价值和深厚的文化内涵。其功效主要包括以下几点：

1、增强机体免疫功能：黄芪和枸杞中都含有丰富的多糖物质，这些物质有助于增强机体免疫力，提高人体对疾病的抵抗能力。对于体弱多病的人来说，常饮此茶有助于调理身体。

2、补益肝肾：枸杞子是一种能够补益肝肾的中药材，而黄芪则具有补气固本的功效。将两者结合泡水饮用，可以促进人体内的气血循环，有助于肝肾功能的正常运行。

3、延缓衰老：黄芪和枸杞都具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而延缓身体各器官的衰老速度。这对于追求抗衰老的人群来说，无疑是一种理想的饮品。

4、改善视力：常饮黄芪枸杞泡水，对视力也有一定的保护作用。尤其对于长时间面对电脑或手机等电子设备的人群，这种饮品有助于缓解视觉疲劳，保护视力。

5、利水消肿：黄芪具有补气固表、利尿消肿的功效，对于水肿症状有一定的改善作用。

请注意，虽然黄芪和枸杞泡水的功效很多，但并非人人适用。在饮用之前，建议咨询中医师的意见，以确保其适合自己的身体状况。此外，任何补品都应适量饮用，过量可能会导致一些不必要的健康问题。

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