西洋参枸杞桂圆的功效

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

西洋参枸杞桂圆的功效主要包括以下几个方面:

1、养心安神:西洋参枸杞桂圆富含营养物质,有助于减轻疲劳,具有良好的镇静安神作用,可缓解失眠、心悸等症状,提升睡眠质量。其中,西洋参能够增强中枢神经系统的功能,提高记忆力。

2、益精明目:枸杞能够滋补肝肾,提高肝肾功能,同时有助于改善视力问题,对保护眼睛有很大帮助。桂圆则可以调理人体的气血。三者结合可以滋养肝肾,增强视力。此外,对眼睛引起的干燥和视力模糊也有一定的治疗效果。对于治疗用眼过度引起的眼部疲劳症状也有效果。

3、补气养血:由于西洋参枸杞桂圆都具有补益作用,经常饮用能增强机体免疫功能以及补气养血。特别适用于气血亏虚的人群。同时能扩张血管、改善血液循环、预防动脉硬化等,对于心脑血管疾病也有一定的预防和治疗效果。因此三者具有增强体质、缓解疲劳的功效。此外,还可以改善贫血症状,提高人体吸收铁的能力。

请注意,并非所有人群都适合饮用西洋参枸杞桂圆茶。过量饮用可能会导致消化不良等症状,因此要适量饮用并注意搭配其他饮食和药物。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。

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