肾结石怎么较快的排出来

肾结石的排出速度和方法取决于结石的大小、位置以及患者的身体状况。以下是一些帮助肾结石较快排出的建议：

1、饮水治疗：增加液体摄入量可以帮助冲刷肾脏和尿道，有助于结石的排出。建议大量饮用白开水，保持尿量充足。

2、运动：适当运动有助于促进结石的排出。建议选择低强度运动，如散步、慢跑等。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些能够帮助排石的药物，如α受体阻滞剂、利尿剂等。注意，药物治疗必须在医生指导下进行，不可自行服药。

4、物理治疗：如体外冲击波碎石、输尿管软镜碎石等。这些方法可以帮助结石碎裂并排出体外。

5、饮食调整：减少摄入高草酸、高钙等食物，以降低结石复发的风险。同时，多摄入水分和富含纤维的食物也有助于预防结石形成和排出结石。

6、保持良好生活习惯：保持良好的作息时间和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大，有助于身体的恢复和结石的排出。

请注意，每个人的情况不同，排石的速度和方法也会有所不同。建议在医生的指导下选择合适的方法进行治疗和排石。如果结石较大或症状严重，建议及时就医，以免延误病情。