小儿去胃火的推拿手法

针对小儿胃火，可以采用一些中医推拿手法来帮助调理。以下是一些常用的推拿手法：

1、清胃经：胃经位于手掌面拇指第一掌指关节横纹之间，清此处可以通过推拿来降逆和胃、清泻胃火。推拿时，从掌根推向拇指指尖方向，重复进行，力度适中即可。

2、揉板门穴：板门穴在手掌面大拇指下方的一大块隆起区域。轻轻揉按此穴位能够健脾胃、止吐泻等。每次按摩次数可以根据具体情况来决定。

3、捏脊：捏脊是通过刺激脊柱周围的穴位来调和脏腑功能。从上往下捏拿，每次捏拿至皮肤微红即可。需要注意的是，动作要轻柔有力，避免过度刺激。

除了推拿手法外，日常饮食调理也很重要。避免过多摄入辛辣、油腻等食物，多食用清淡、易消化、富含维生素的食物。同时，保持良好的作息习惯也有助于缓解小儿胃火症状。如果孩子的症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。