风热感冒流鼻涕怎么按摩

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问题详情：风热感冒流鼻涕怎么按摩？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

对于风热感冒流鼻涕的症状，按摩可以起到一定的缓解作用。以下是推荐的按摩方法：

1、按摩鼻部穴位：首先，可以按摩鼻部的迎香穴。这个穴位位于鼻翼两侧，可以用拇指或食指轻轻按摩，每次按摩一到两分钟，有助于缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

2、按摩合谷穴：合谷穴位于手背第一掌骨和第二掌骨之间，可以通过按摩这个穴位来减轻鼻腔内的充血和水肿，从而缓解流鼻涕的症状。按摩时可以用拇指和食指轻轻捏住合谷穴，然后用力按压，每次按摩三到五分钟。

3、按摩风池穴和风府穴：这两个穴位分别位于脑后枕骨下的凹陷处和颈部正中的一条线上。通过按摩这些穴位，可以帮助疏通经络，缓解风热感冒的症状。可以使用轻柔的按摩手法，每次按摩五到十分钟。

除了按摩以外，还可以采用其他自然疗法来缓解风热感冒的症状，如多喝水、多休息、避免刺激性食物等。如果症状较严重或持续时间长，建议及时就医。同时，遵循医生的治疗建议，并遵医嘱服用药物进行治疗。

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