山药为什么不能和苹果一起吃
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
山药是可以和苹果一起吃的。
山药和苹果都是常见的食材,它们之间不存在相克的情况,适量地摄入山药和苹果不会对身体造成不良影响。相反,这两种食材中都含有丰富的营养成分,如维生素和矿物质等,有益于身体的健康。所以,可以同时食用山药和苹果来满足身体对营养的需求。当然,如果对山药或苹果过敏的人应避免食用。
因此,关于山药不能和苹果一起吃的说法并不准确。请注意,如果有任何关于饮食健康的疑虑或特殊情况,建议咨询专业医生或营养师的建议。
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