神经性头疼是什么引起的

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问题详情：神经性头疼是什么引起的？

精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

神经性头疼是指由各种原因引起的三叉神经疼痛，主要出现在头顶部、面部等部位。引起神经性头疼的原因多种多样，包括精神因素、外部环境因素、生活习惯等。

1、精神因素：精神过度紧张、压力过大是引发神经性头疼的主要因素之一。焦虑不安和情绪波动等心理问题可能引起紧张型头疼、慢性疼痛发作等。此外，抑郁和慢性焦虑也可能引发神经性头痛。

2、外部环境因素：长期处于过于嘈杂的环境中或受到强光、高温的影响可能导致精神处于紧绷状态，引起脑部压力增加并产生头疼现象。高强度的过度运动和焦虑状况可能使心跳加速并刺激大脑神经，导致神经性头疼。另外，长时间使用电子设备也可能引发神经性头痛。

3、不良生活习惯：长时间熬夜或作息不规律可能导致大脑得不到充分休息，从而影响神经功能正常运转并引发神经性头痛。摄入寒凉性食物和刺激食物过多也会引发头痛发作。不规律的饮食会导致体内新陈代谢缓慢并诱发疼痛反应。此外，缺乏运动也可能导致神经性头痛的出现。因此，保持健康的生活方式对于预防神经性头痛至关重要。

为了缓解和预防神经性头痛，可以尝试放松心情，保持愉快的心情状态，适当锻炼以及养成良好的作息饮食习惯。若疼痛难以缓解，建议尽快就医诊断并进行相关治疗。

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