尺泽的准确位置及功效

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

尺泽穴位于人体的肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘时肘横纹外侧可以触摸到。通过按摩或针灸这一穴位，可以发挥多种功效。

首先，尺泽穴对于喉咙痛和咽喉疾病具有显著的疗效，可以帮助消除炎症并舒缓喉咙痛的症状。此外，它还可以用于治疗上肢疼痛或挛痛等疾病。在更大的范围内，尺泽穴与肺、肾等经络脏腑有关，因此可以用于调理和治疗这些脏腑的疾病。比如，针灸尺泽穴可以缓解治疗肺部的疾病如肺炎等。同时，按摩尺泽穴还可以缓解夜尿症和小儿遗尿等问题。另外，对于痛风引起的肘关节局部红肿疼痛，尺泽穴也有良好的治疗效果。

在操作上，可以按摩或者针灸尺泽穴。用拇指按揉该穴位可以放松局部肌肉紧张的状态，进而帮助调理疾病和缓解疼痛症状。注意需要在正规医疗场所和经过专业培训的人士指导下进行操作，以免造成不必要的损伤或疼痛加重等情况。总的来说，尺泽穴对于身体疾病的疗效不容小觑，适当的按摩或针灸能够起到调节身体的良好效果。平时建议规律作息并均衡饮食以获得更为健康的身体状态。此外，如有身体不适请及时就医。

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