发烧喝热水还是凉水

360次浏览・5月前

问题详情：发烧喝热水还是凉水？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

发烧时应该喝热水而不是凉水。原因如下：

1、发烧时人体的新陈代谢需要消耗大量的水分，体内水分可能会相对缺失。因此，补充体液应该以温热水为主，避免大量饮用凉水。凉水会导致血管收缩，进而不利于散热，容易加重病情。此外，部分患者在发烧时还会伴随有头痛、头晕等症状表现，容易产生口渴的现象。此时饮用适量的热水能够帮助缓解口渴症状，促进病情恢复。

2、喝热水有利于体内的血液循环以及新陈代谢，能够促使排汗和排尿，进而帮助体内热量的排出，起到降温的作用。另外，发烧时体温升高会消耗体内大量的热量和能量，容易出现疲劳乏力、口渴等症状。此时喝热水有助于补充身体所需的能量和水分，增强抵抗力。因此，发烧时喝热水是有好处的。

总之，发烧时喝热水有利于身体的恢复。当然，也要结合自身情况遵循适度原则，避免过量饮水引起身体不适。如果发烧温度过高或持续不退，建议及时就医治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有