孩子身高不高的主要原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
孩子身高不高的主要原因包括遗传、营养、睡眠、运动、慢性疾病等因素。
1、遗传因素：父母的身高对孩子的身高发展有重要影响。如果父母双方身高都不高，那么孩子身高较矮的可能性较大。
2、营养因素：营养对孩子的身高发展也至关重要。营养不良或营养不均衡会影响孩子的身高发展。例如，缺乏钙、锌等关键营养素可能导致骨骼发育不良，进而影响身高增长。
3、睡眠因素：充足的睡眠是孩子身高发展的重要条件。生长激素主要在夜间深度睡眠时分泌，睡眠不足或睡眠质量不佳可能影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。
4、运动因素：适当的运动可以促进孩子的身高发展。运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的生长和发育。缺乏运动可能导致身高增长缓慢。
5、慢性疾病因素：一些慢性疾病如内分泌疾病可能影响孩子的身高发展。例如，生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能导致身高增长缓慢。
除了以上原因，还有一些其他因素如心理压力、环境等也可能影响孩子的身高发展。如果孩子身高持续矮小，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。
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