宝宝最近不是拉肚子就是便秘怎么办

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问题详情：宝宝最近不是拉肚子就是便秘怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝拉肚子和便秘交替出现，可能是肠胃功能不稳定或者饮食调整不当导致的。以下是一些针对这种情况的建议：

1、饮食调整：对于母乳喂养的宝宝，妈妈需要注意自己的饮食，避免摄入过多油腻、刺激性的食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等。对于已经添加辅食的宝宝，要注意饮食的均衡，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦食品等。同时，要保证宝宝充足的水分摄入，有助于软化大便。

2、腹部按摩：轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。注意按摩时要轻柔，以免伤害宝宝。

3、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。

4、益生菌：在医生的指导下，可以适当给宝宝补充益生菌，帮助调节肠道菌群，改善肠胃功能。

5、寻求医疗帮助：如果宝宝的症状持续不减或者加重，建议及时带宝宝就医。医生会根据宝宝的情况进行诊断和治疗，可能会开具适合宝宝的药物。

6、避免自行用药：不要自行给宝宝服用拉肚子或者便秘的药物，尤其是抗生素等可能对宝宝造成不良影响的药物。

总的来说，针对宝宝拉肚子和便秘交替出现的情况，需要从饮食、按摩、活动、益生菌等方面进行综合调理。同时，要注意观察宝宝的症状，及时寻求医疗帮助。

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