月经期体重会增加还是减少
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经期间体重的变化因人而异，大多数女性的体重可能会稍微增加一些。
这主要是因为女性在月经期间体内雌激素和孕激素的水平下降，导致体内水分滞留，会引起体重增加的情况。同时，月经期间有些女性可能会出现食欲增加的情况，摄入过多高热量食物也可能导致体重上升。不过，这种体重增加通常是暂时性的，月经结束后体重通常会逐渐恢复正常。
但是，也有部分女性在月经期间由于盆腔充血和水肿等原因，体重可能会略有下降。此外，女性在月经期间身体较为虚弱，新陈代谢速度可能会加快，也会使体内的水分更容易排出，从而导致体重轻微下降。但这种变化并不明显，通常不会给身体带来不适症状。因此女性在月经期间应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吃过于油腻和高热量的食物。在月经结束后注意加强锻炼、控制不良作息等不良习惯导致体质反弹的情况发生。若有不适症状应及时前往正规医院检查明确并进行治疗。此外也应注意休息和个人卫生管理以避免造成不良影响。请注意这些都是对月经周期性体重变化的概括性描述。如有特殊情况或者持续时间较长的不良变化，建议寻求专业医生的帮助和指导。
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