总是想大便的感觉是怎么回事

总是想大便的感觉可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、饮食因素：摄入过多富含纤维素的食物如蔬菜、水果等，或摄入过多难以消化的食物，可能增加胃肠的蠕动和刺激胃肠黏膜，进而引发排便欲望。建议调整饮食结构和饮食习惯，减少摄入刺激性食物和过量纤维素。

2、腹部受凉：导致胃肠蠕动加快，引起排便的冲动。此时可以注意腹部保暖或使用调节胃肠动力的药物，如温中散寒、调节脾胃的中药方剂或双歧杆菌等益生菌类药物。当胃肠蠕动正常后，大便的异常感觉会缓解。此外还要关注胃肠道的功能性问题。长期进食寒凉或温度不高的食物可能会引起肠道菌群紊乱或导致功能性消化问题。这些都可能引起患者的大便感觉增加或出现腹泻的情况。此外还可能诱发某些疾病的发生如直肠炎症等直肠疾病也可能引起频繁的便意。当肠道内存在病变时会引起频繁的便意并伴随出血症状的出现。当肠道被感染后还会出现炎症问题并引起便意，可能伴随着腹部疼痛的情况。这类问题建议及时就诊进行直肠镜检查。总而言之要养成良好的生活习惯规律作息以防止诱发其他的肠胃问题出现影响日常生活和健康。因此如果频繁出现想大便的感觉建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。