排卵15天体温降了怀孕怎么办

如果在排卵后的第15天体温下降，并且怀疑自己可能怀孕，可以采取以下步骤：

1、确认是否怀孕：首先确认体温下降是否伴随着其他症状，如月经未按时来临等。然后可以通过血液检查、尿液检查或B超检查等方式确认是否怀孕。

2、关注身体状况：如果确认怀孕，应更加关注身体状况，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免剧烈运动和过度劳累。如果有任何不适，应及时就医。

3、保持良好心态：怀孕初期，心理状态对胎儿的发育也有很大影响。应尽量保持轻松、愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。

4、寻求医疗帮助：如果对怀孕有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或产科医生的意见。他们可以为你提供专业的指导和建议。

此外，每个人的体质不同，排卵后体温会有所变化，体温下降不能百分百确定已怀孕。建议通过科学的检测方法确认是否怀孕。

总之，如果在排卵后体温下降并怀疑自己可能怀孕，请及时关注身体状况，通过科学方式确认是否怀孕，并遵循医生的建议和指导。