急性肩周炎怎么办

急性肩周炎通常需要综合治疗措施来缓解疼痛、减轻炎症并促进康复。以下是一些处理急性肩周炎的方法：

1、休息与冰敷：首先，让肩膀得到充分的休息，避免诱发疼痛的活动。可以对疼痛部位进行冰敷，减轻炎症和肿胀。

2、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药如塞来昔布等，但需要在医生的指导下使用。

3、物理治疗：物理疗法如热敷和按摩可以帮助改善血液循环，缓解疼痛和僵硬。

4、适度运动：进行适度的康复锻炼，如摆动练习、墙壁滑动等，可以帮助恢复肩膀的活动范围。避免过度运动，以免加重炎症和疼痛。

5、局部封闭治疗：对于严重的急性肩周炎，医生可能会建议使用局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛部位以减轻炎症和疼痛。

6、寻求专业医疗帮助：如果急性肩周炎的症状持续不减或者加重，务必及时寻求专业医疗帮助。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

7、注意日常生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意肩部保暖，避免受凉。

总之，急性肩周炎需要综合治疗措施来处理。在采取任何治疗步骤之前，请务必咨询医生的意见。