来月经可以洗头发吗

来月经时可以洗头发。但需要注意以下几点：

1、选择合适的时间：尽量避免在月经量最多的两天洗头，可以选择月经量相对较少的几天洗头，并且尽量在白天进行，便于后续及时将头发吹干。

2、控制水温：使用温水洗头，避免水温过高或过低。水温过高可能会加速血液循环，导致月经量增多；而水温过低则可能导致头部受凉，引发头痛、痛经等不适症状。

3、及时吹干头发：洗完头发后，要及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿漉漉的导致身体受凉。尤其要注意吹干后脑勺和耳朵周围的头发，以避免感冒或引发头痛等问题。

总之，在月经期间可以洗头，但一定要注意保护好自己的身体，避免因为洗头而引起身体不适。如果在洗头后出现任何不适，建议及时就医。