孩子发烧吃什么饭菜好

当孩子发烧时，饮食应以易消化、富含营养的食物为主，有助于孩子恢复体力，提高抵抗力。以下是一些适合孩子发烧时食用的饭菜建议：

1、清淡的汤类：如小米粥、绿豆粥、蔬菜粥等，这些汤类容易消化，同时富含维生素和矿物质，有助于孩子的身体恢复。

2、蔬菜：选择新鲜的蔬菜，如菠菜、白菜、萝卜等，烹饪方式以清蒸、清炒为宜，避免过于油腻。

3、软烂的面条：面条含有一定的蛋白质，且容易消化，可以搭配一些蔬菜和蛋类，增加营养。

4、新鲜的水果：如苹果、香蕉、梨子等，可以生吃或者做成水果泥，富含维生素，有助于孩子的恢复。

5、鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质，易于消化吸收，可以适量食用。

同时，要注意避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重孩子的肠胃负担。此外，发烧期间要注意补充水分，可以适量增加饮水量，以免脱水。

如果孩子发烧超过38.5摄氏度，或者持续时间较长，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据孩子的具体病情和医生的建议来确定。