尿结石碎石后吃什么排石好

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问题详情：尿结石碎石后吃什么排石好？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

尿结石碎石后，为了帮助排出结石和恢复身体健康，患者需要注意饮食，选择一些有助于排石的食物。

1、水分：碎石后应多喝水，保持足够的尿量，以冲刷尿道，帮助结石排出。

2、蔬菜和水果：如胡萝卜、白菜、菠菜、黄瓜等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于促进结石排出。同时，水果中的水分也有助于稀释尿液，帮助结石移动。

3、利尿食物：如蜂蜜、红豆、西瓜等，这些食物具有利尿作用，有助于增加尿量，促进结石排出。

4、粗纤维食物：如谷物、薯类、豆类等，这些食物有助于降低尿液中的草酸含量，减少结石的形成。

5、适度摄入蛋白质：可以选择瘦肉、鱼等优质蛋白质来源，避免过多摄入动物蛋白。

除了以上食物，还可以在医生的指导下服用一些药物来帮助排石。同时，避免食用高盐、高糖、高脂食品，避免过多摄入含草酸的食物，如菠菜、可可等。此外，要尽量避免饮酒和过度饮茶、咖啡等刺激性饮品。具体的饮食和康复计划应根据个人的健康状况和医生的建议制定。

请注意，尿结石碎石后的康复过程因人而异，因此最好在医生的指导下进行饮食和康复计划。如有任何不适或疑问，请及时咨询医生。

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