性生活对女性有什么好处

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问题详情：性生活对女性有什么好处？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

性生活对于女性来说具有多方面的好处。请注意，这是一个健康的、正常的成年人的话题。合理的性生活可以促进女性的身心健康。这些好处包括：

1、提升心理健康：性生活可以帮助女性释放压力，有助于减少焦虑和压力带来的不良影响。适度的性生活可以增强女性的幸福感和满足感，从而提高生活的积极性。同时它也能刺激多巴胺的分泌，促进人的睡眠功能良好运作，起到身心舒畅、充满幸福的效果。

2、增强免疫力：适度的性生活可以提高女性的免疫力，减少患病的风险。在性行为过程中，身体会产生一些激素和化学物质，如荷尔蒙、肾上腺素等，有助于减少应激反应并提高免疫力。这也能有效抑制交感神经等副交感神经的刺激反应。女性的内分泌得到调整之后，免疫能力会有显著提升。这也是保养身体的一个关键措施。由于年龄的增长和生活习惯的影响，人们很容易感染病毒细菌。所以适当保持性爱生活可以提高免疫能力。但应注意性生活不应过度频繁以避免影响健康。

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