孕期血糖高怎么控制

312次浏览・4月前

问题详情：孕期血糖高怎么控制？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

孕期血糖高对孕妇和胎儿的健康都有潜在风险，因此需要及时采取措施进行控制。以下是一些控制孕期血糖高的建议：

1、调整饮食：少食多餐，控制餐后血糖高峰。避免摄入过多高糖、高脂肪和高热量的食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量。建议孕妇在营养师的指导下进行饮食调整，以确保获得充足的营养。

2、增加运动：适当的运动可以帮助孕妇控制血糖水平。在孕期可以选择散步、游泳等低强度运动，避免剧烈运动。运动时间和强度应根据个人情况而定，最好在医生的指导下进行。

3、监测血糖：定期监测血糖水平，以便及时发现血糖异常。如果血糖持续偏高，需要及时就医。

4、药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用胰岛素进行治疗。使用药物治疗时，必须遵循医生的指导，确保用药安全。

5、定期产检：孕妇应定期进行产检，以便及时发现和处理孕期并发症。

6、保持良好的心态：保持良好的心态对孕期血糖控制也有帮助。避免情绪波动和压力过大，可以通过冥想、瑜伽等方法缓解压力。

7、遵循医生建议：每个孕妇的情况都是独特的，因此最好遵循医生的建议进行孕期血糖控制。

如果孕妇出现血糖高的情况，应及时采取措施进行控制，以避免对母婴健康造成不良影响。此外，如果孕妇有任何疑虑或问题，应及时向医生咨询。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有