腰酸背痛是怎样造成的

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问题详情：腰酸背痛是怎样造成的？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰酸背痛的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、不良姿势：长期保持不正确姿势，如长时间站立、坐着或长时间弯腰，会给腰部和背部带来负担，容易导致肌肉疲劳和疼痛。

2、过度劳累：长期从事重体力劳动或过度使用腰背部肌肉，也可能导致腰酸背痛。

3、腰椎间盘突出：这是一种较为常见的疾病，由于椎间盘退变、受到外力作用等导致腰椎间盘发生结构改变，患者可能出现腰酸背痛的症状。

4、骨质疏松症：常见于年龄较大的人群，由于骨量丢失和降低骨组织微结构，导致骨脆性增加，容易出现腰酸背痛的症状。此外，该疾病还可能引发驼背等症状。

5、其他疾病因素：某些内脏疾病如肾炎等也会引起腰酸背痛。另外，风湿性关节痛、强直性脊柱炎等免疫系统疾病也可能导致腰背部疼痛。此外，脊柱肿瘤也可能引起腰酸背痛症状的出现。

除了上述原因外，腰部受凉、床垫不合适等因素也可能引起腰酸背痛。建议注意腰部的保暖，避免长时间保持不良姿势，保持充足的休息，必要时及时就医寻求治疗。

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