腰椎间突出应该怎么办

324次浏览・4月前

问题详情：腰椎间突出应该怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，主要表现为腰痛和坐骨神经痛等症状。处理腰椎间盘突出，可以采取以下措施：

1、休息与物理治疗：在腰椎间盘突出发作期间，首先要进行充分的休息，尽量减轻腰部的负担。此外，物理治疗如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解腰痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

3、康复训练：适当的康复训练可以帮助加强腰部肌肉，预防进一步的损伤。例如，桥式、倒走等训练可以增强腰部的肌肉力量。

4、日常生活习惯改变：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定时进行伸展运动。此外，选择适合的床铺和座椅，以提供足够的支撑。

5、寻求专业医疗帮助：如果腰痛症状严重或持续加重，建议及时寻求专业医疗帮助，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据病情建议手术治疗或其他治疗方法。

总之，腰椎间盘突出需要根据病情的严重程度采取合适的治疗方法。在治疗过程中，要注意休息、药物治疗、康复训练以及生活方式的改变。如果症状严重或持续加重，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯和定期的体检也有助于预防腰椎间盘突出的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有