甲亢病人饮食要注意的事项

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问题详情：甲亢病人饮食要注意的事项？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲亢病人饮食需要注意以下几个方面：

1、适当增加热量摄入：由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢亢进，因此患者需要增加热量摄入，以补充身体所需能量。建议摄入高蛋白、高维生素饮食，如瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、奶制品等。

2、控制碘摄入量：避免食用含碘丰富的食物，例如海带、紫菜等海产品。同时，控制碘盐的摄入量，避免碘摄入过多引起甲状腺疾病加重。不同类型的甲亢患者碘的摄取要求不同，需要根据具体情况进行饮食调整。

3、均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果等。同时，保持饮食均衡，避免挑食和偏食。

4、补充水分：甲亢患者常常会出现出汗的情况，因此需要注意补充水分，保持身体水分平衡。

5、避免刺激性食物：尽量避免食用刺激性较大的食物，如辣椒、胡椒等，以免刺激神经系统和内分泌系统，加重病情。同时，也要避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。

6、饮食规律：保持规律的饮食习惯和定量用餐，避免暴饮暴食。这样可以更好地控制病情并促进身体恢复。

总的来说，甲亢患者的饮食需要根据个体情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。此外，还需要注意避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，以免影响身体健康的恢复。

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