晚上睡觉总感觉全身冰凉什么引起的

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问题详情：晚上睡觉总感觉全身冰凉什么引起的？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上睡觉总感觉全身冰凉可能是由多种因素引起的，包括环境因素、体质因素、疾病因素等。

1、环境因素：若居住环境存在通风不良、潮湿等情况，会导致人体暴露在较为寒冷的环境中，引起身体感觉凉的症状。

2、体质因素：若患者体质较弱，如阳虚体质，会有身体发凉、怕冷、疲乏等症状。若进食寒凉食物可能会导致血液循环受到影响，进而引起身体发凉的症状。建议在日常生活中通过温补食物进行调理，如羊肉等。另外需注意保暖避免感染风寒引起不适。

3、疾病因素：若患者存在感冒发热的情况，服用退烧药物后，出汗带走身体热量，引起身体发凉的症状。建议多喝温开水补充水分以防脱水。此外，甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致体内血液循环减慢或机体产热不足引起身体发凉的情况。由于不同的病因可能有不同的表现，建议患者及时就医进行检查并对症治疗。

总之，晚上睡觉全身冰凉的情况需要引起重视，建议根据具体情况调整环境、增强体质、治疗疾病等，以改善这种情况。如还有其他不适或症状持续加重，建议及时就医寻求帮助。

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