急性筋膜炎怎么办

418次浏览・5月前

问题详情：急性筋膜炎怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

急性筋膜炎是一种疼痛性疾病，主要症状包括局部疼痛、肌肉僵硬、紧张等。如果出现急性筋膜炎，可以采取以下措施缓解：

1、适当休息：避免过度劳累或剧烈运动，以便给身体充足的休息时间，帮助筋膜修复损伤。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法可以促进局部血液循环，加速炎症的消退。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、双氯芬酸钠等消炎药来减轻炎症和疼痛。对于严重的疼痛，可能需要使用局部封闭注射等治疗方法。

4、局部封闭注射：对于疼痛较剧烈的患者，可以考虑局部封闭注射治疗，这需要在专业医生的指导下进行。

5、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意保暖，避免受凉，因为寒冷和潮湿可能导致筋膜炎症状加重。

6、饮食调理：保持均衡的饮食，增加新鲜蔬果的摄入，避免摄入过多的高热量、高脂肪食物。

7、寻求专业医疗帮助：如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生建议来确定。如遇到健康问题，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有