小孩夜尿多吃什么调理

小孩夜尿多可能是由于多种原因导致的，如饮食习惯、生理发育、生活习惯等。针对这个问题，可以尝试通过以下方法进行调理：

1、调整饮食：减少孩子晚餐的液体摄入量，尤其是晚上睡前，可以适当控制水分摄入。同时，饮食中加入适量的蛋白质和山药、枸杞等食材，有助于改善夜尿多的现象。此外，注意让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食等不良习惯。

2、培养良好的排尿习惯：训练孩子养成定时排尿的习惯，白天多喝水有助于增加膀胱容量和控制排尿功能。晚上睡前让孩子排尿后再上床睡觉。

3、注意保暖：避免孩子晚上因为受凉而出现尿多的情况，特别是要避免脚部受凉。因此，孩子晚上睡觉时应做好保暖工作。

4、增强体质：孩子夜尿多可能是因为体质较弱导致的。适当进行户外活动，锻炼身体，增强体质，有助于改善夜尿多的情况。

5、中药调理：在中医师的建议下，可以根据孩子的具体情况选择一些具有补肾固尿作用的中药材来调理身体。但需注意，中药的使用应在专业医生的指导下进行。

如果采取了以上措施后，孩子的夜尿多情况仍然没有改善，建议及时就医检查，以排除病理性原因。总之，针对小孩夜尿多的问题，需要综合考虑多种因素进行调理，并在必要时寻求专业医生的帮助。