发烧用热毛巾还是冷毛巾敷额头

发烧时，应该根据具体情况选择使用热毛巾还是冷毛巾敷额头。一般来说，降温过程中，可以选择使用冷毛巾敷额头，帮助带走体内热量，降低体温。但如果患者感到寒冷，则应选择使用热毛巾敷额头，有助于温暖身体，缓解不适。

具体来说，发烧初起时，由于血管扩张，皮肤温度上升，患者可能会感到热感明显，此时使用冷毛巾敷额头可以帮助收缩血管，降低局部温度，缓解不适。而当体温上升趋于稳定时，患者可能会感到寒战，此时使用热毛巾敷额头则有助于缓解寒战带来的不适。因此，发烧时应根据患者的具体情况和舒适度来选择使用热毛巾或冷毛巾敷额头。

除了敷额头外，发烧时还可以选择其他降温方法，如擦拭身体、泡脚等。同时要注意多喝水，保持室内空气流通，避免过度保暖。如果发烧持续不退或出现其他症状，应及时就医。

总的来说，发烧时使用热毛巾还是冷毛巾敷额头应根据患者的具体情况进行选择。最重要的是要根据患者的舒适度和医生的建议来决定采取哪种降温方法。