保鲜膜包肚子能减肥吗

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

保鲜膜包肚子不能减肥。这种做法不仅不能有效减肥,还可能对身体造成一定的危害。

减肥需要通过科学的饮食加上合理的运动来进行的。减肥的核心是使摄入的能量小于消耗的能量,以制造能量负平衡,并由其消耗体内积蓄的脂肪,从而达到减肥的目的。而保鲜膜包肚子并不能帮助消耗脂肪或制造能量负平衡,因此不能减肥。

此外,用保鲜膜包裹腹部还可能对皮肤造成一定的刺激和伤害,引发过敏或皮肤炎症等问题。而且腹部被保鲜膜包裹会影响皮肤的正常呼吸和排汗,给身体带来不适。

总的来说,保鲜膜包肚子不能减肥,如果想减肥,建议通过合理饮食加上合理的运动来进行的科学的减肥方式。

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