早期焦虑症十个表现
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
早期焦虑症的十个表现包括：
1、过度担心：对未发生的事情过度担忧，即使没有明显的原因。
2、紧张和不安：患者可能经常感到紧张和不安。
3、易怒：可能会因为一些小事情而感到不安或生气。
4、躯体症状：包括头痛、肌肉紧张、肢体震颤、呼吸急促、心跳加快等。
5、失眠：可能难以入睡或保持睡眠，或者睡眠质量差。
6、消化问题：可能出现胃部不适、腹泻或便秘等症状。
7、回避行为：避免与某些社交场合、工作或活动相关的情境，因为担心可能引发焦虑。
8、注意力难以集中：可能会发现难以集中注意力完成工作任务或学习。
9、恐慌发作：在某些情况下，可能会突然感到恐慌，伴随呼吸急促、心跳加快等身体反应。
10、自卑和自我怀疑：对自己持有消极的看法，认为自己无法应对生活中的挑战。
请注意，这些表现并不一定都是焦虑症的症状，也可能是其他情绪或健康问题的表现。如果出现这些症状，建议及时寻求专业医疗人员的帮助进行评估和诊断。
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