枸杞能和红枣泡水喝吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

枸杞和红枣可以一起泡水喝。

枸杞和红枣都是非常好的补益剂。枸杞可滋补肝肾,具有润肺、明目的功效;而红枣则能够补气,同时养血安神。当它们一起泡水时,不仅味道甘甜可口,还能够在日常中起到很好的养生作用。特别是对于身体虚弱、体质偏寒的人来说,有助于调整体质状态,具有一定的安神养血、滋阴壮阳作用。

请注意,部分人群可能存在对枸杞或红枣过敏的现象,一经饮用可能出现皮肤瘙痒等症状,如存在过敏反应建议及时就诊并进行脱敏治疗。如需养生饮用枸杞红枣泡水时,建议先咨询医生,根据身体情况饮用。同时,也要注意适量饮用,避免过量导致上火等问题。

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