白细胞低怎么补的快

白细胞低时，可以通过调整饮食和药物治疗来迅速补充。以下是一些建议：

饮食方面：

1、多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋、奶及豆制品等，这些食物有助于增强免疫力，为白细胞合成提供必要的原料。

2、适当进食一些新鲜的蔬菜，如菠菜、黑木耳等，这些食物中的营养成分有助于改善造血功能，刺激骨髓生成白细胞。

药物治疗方面：

白细胞减少症患者可以在医生的建议下服用一些药物来补充白细胞。常用的药物包括维生素B4、鲨肝醇等升白细胞药物。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。同时，避免自行购买和服用补品或草药来治疗白细胞低的问题，以免延误病情。

其他建议：

保持适当的锻炼以增强身体的免疫力；避免长时间暴露在有害化学物质或辐射的环境中；定期检查血常规以确保白细胞的计数稳定；注意气候变化及时增减衣物以避免感冒和感染等。如果白细胞计数持续偏低或出现相关症状，请及时就医。

总之，白细胞低时可以通过饮食和药物治疗来迅速补充。同时保持良好的生活习惯和定期检查也是非常重要的。如有疑虑或症状加重，请及时就医。