鼻窦炎吃些什么

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问题详情：鼻窦炎吃些什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

鼻窦炎患者在饮食方面应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加一些高蛋白的食物。以下是一些建议的食物：

1、蔬菜类：如青菜、西红柿、西兰花等，含有丰富的维生素和矿物质，有利于鼻腔黏膜的恢复。

2、水果类：如猕猴桃、苹果、香蕉等，含有丰富的维生素和微量元素，有助于增强机体抵抗力，促进新陈代谢。

3、高蛋白食物：如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质和能量。

4、清淡的粥类、面食等也可以适当食用，有助于消化和吸收。

此外，鼻窦炎患者还应注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激鼻腔黏膜，加重病情。除了饮食调理外，鼻窦炎患者还应该积极配合医生的治疗，按时服用药物，避免接触已知的过敏原等。同时，适当的运动也有助于增强身体免疫力，对病情恢复有利。

请注意：每个人的身体状况和食物反应不同，如果有特定的食物引起不适或过敏反应，应立即停止食用并咨询医生。以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。

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