脖子后面酸痛主要原因有哪些

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问题详情：脖子后面酸痛主要原因有哪些？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子后面酸痛可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、不良姿势习惯：长时间保持不良姿势，如长时间低头工作、看手机等，导致颈部肌肉僵硬和紧张过度，引起脖子后面酸痛。此外，睡觉时枕头过高也可能导致颈部关节发生异常，引起酸痛。

2、颈部肌肉筋膜炎：由于长期劳损或受到寒冷刺激等，引发颈部肌肉筋膜炎，导致局部肌肉筋膜出现炎症反应，表现为脖子后面酸痛。尤其是在晨起时疼痛明显，还伴随肌肉僵硬、麻木等症状。这是脖子后面酸痛的常见原因之一。

3、神经根型颈椎病：突出的颈椎间盘或增生的颈椎骨质压迫颈部的神经根，引起颈部及神经根支配区域的疼痛麻木等不适感。若影响神经出现变异可能会牵涉至后部背部引起酸痛反应。在受压较明显的情况下，症状会更加明显。

除了上述原因外，脖子后面酸痛还可能由颈椎退行性变、颈椎管狭窄等原因引起。因此，如果出现脖子后面酸痛的症状，建议及时就医进行检查和治疗。在日常生活中，也要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头和过度使用电子产品等。此外，适当进行颈部肌肉锻炼和热敷也有助于缓解酸痛症状。总之，针对脖子后面酸痛的症状，应及早发现并采取相应的治疗措施。

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