怎么快速消除淤青

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问题详情：怎么快速消除淤青？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

快速消除淤青的方法主要包括以下几个方面：

1、冰敷和热敷：淤青通常是局部皮下出血引起的，在受伤后的24小时之内可以进行冰敷，这样可以促进血管的收缩，抑制局部出血和水肿。在受伤后的第二天可以进行适当的热敷，促进血液循环和消除淤血。

2、使用药物：外用药物如云南白药喷雾剂或者红花油等，可以帮助消除淤青。如果局部有疼痛可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。此外，在医生指导下口服非甾体类消炎药（如布洛芬等）也能起到消炎镇痛的作用。

3、物理治疗：如红外线照射理疗等，可以通过促进局部血液循环来加速淤青的消退。如果淤血症状持续不减或者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。理疗时间和强度要在医生的指导下进行。使用这些方法的同效也可遵医嘱使用促进瘀血吸收的药物来改善。在日常生活中一定要注意多吃一些能促进健康的含有丰富营养的食物来改善身体营养情况，也有助于淤青的消退。注意避免刺激饮食，保证充足的休息和适当的活动。此外，保持良好的心态也有助于恢复。

以上方法仅供参考，如果身体出现淤青无法消除的情况，建议及时就医寻求医生的帮助和指导。

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