小孩出虚汗怎么调理

小孩出虚汗可以通过以下方式进行调理：

1、加强营养：合理膳食，可以适当多吃益气固表的食物，如山药、莲子、藕等，并注意让孩子多喝水，保证充分休息，避免熬夜等造成体虚乏力，影响机体免疫力的情况。另外，可以适量补充含锌的食物，如猪肝等，有助于增强体质。此外，建议多摄入蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。

2、加强锻炼：适当进行户外活动有助于增强孩子的体质和免疫力。可以选择适合孩子的运动，如散步、慢跑等，避免过度运动导致身体疲劳。

3、药物治疗：在医生的指导下可以选择一些中成药制剂来调理身体，如虚汗停胶囊等。这些药物具有收敛固涩的功效，有助于缓解出虚汗的症状。同时，还可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒等，具有益气固表、止汗的功效。若小孩为阴虚火旺体质，可以选择服用知柏地黄丸等药物进行调理。

4、避免着凉：小孩出虚汗时应及时用干毛巾擦拭汗液并更换衣物，避免受凉感冒。此外应注意避免吹风时间过长或空调温度过低等导致孩子着凉的情况。

请注意，以上建议仅供参考。如果小孩持续出现出虚汗的症状或症状较重，建议及时就医并咨询医生的建议。以上提到的药物也应在医生的指导下使用，以免自行用药导致不良反应的发生。