小孩舌苔厚白怎么调理

小孩舌苔厚白可能是由于消化不良、饮食不当或体质寒凉等原因引起的。针对这种情况，可以从以下几个方面进行调理：

1、调整饮食：适当减少孩子饮食量，减轻孩子的胃肠道负担。让孩子多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，有助于消化和吸收。同时，让孩子多喝温水，促进新陈代谢。

2、增加运动量：适当让孩子增加运动量，促进身体代谢，有助于消化和吸收。饭后可以带孩子外出散步，进行简单的运动。

3、注意保暖：注意孩子的保暖问题，避免孩子受凉。受凉也可能导致孩子舌苔厚白，可以适当增加衣物或使用保暖用品。

4、药物治疗：如果孩子的舌苔厚白情况较为严重，可以考虑使用药物治疗。例如，在医生的指导下使用健脾散、胃蛋白酶散等药物帮助孩子消化。同时，可以使用益生菌调理肠道功能。

5、中医按摩和穴位贴敷：可以选择有经验的中医进行辨证施治，采用捏脊等按摩方式改善脾胃功能。或者采用穴位贴敷刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。

请注意，以上建议仅供参考。孩子的健康是最重要的，如果出现舌苔厚白的情况，建议及时就医并咨询专业医生的建议。