来例假吵架生气的危害

在月经期间，女性身体本身就处于较为敏感和脆弱的状态，此时吵架和生气可能会带来一些额外的危害，主要包括：

1、加重不适症状：月经期间本身就可能有腹痛、疲劳、情绪波动等不适症状，生气可能会加重这些症状，如加剧子宫肌肉的收缩，导致更严重的痛经。

2、影响内分泌：生气可能会导致内分泌系统的紊乱，影响雌、孕激素的分泌，可能会导致月经不规律或者月经量不正常。

3、增加感染风险：情绪波动可能导致身体免疫力下降，增加感染的风险。

4、情绪问题：吵架和生气本身就会导致情绪不稳定，可能会引发焦虑、抑郁等情绪问题，尤其是在月经期间，女性可能更容易情绪化。

因此，建议在月经期间尽量保持心情愉快，避免吵架和生气。如果感到情绪不稳定，可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、瑜伽、冥想等。同时，家人和朋友也应该给予更多的理解和支持，共同营造一个轻松、愉快的氛围。如果身体不适或者情绪问题持续存在，建议及时就医。