甲减禁吃什么食品

甲状腺功能减退（简称甲减）患者在日常饮食中需要注意避免一些食品，有助于保持身体健康。以下是甲减患者需要避免或限制的食品：

1、避免过量摄入高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、动物内脏等，过多的脂肪摄入可能导致胆固醇升高，不利于甲减的恢复。

2、避免摄入引起甲状腺肿的食物：甲减患者应避免卷心菜、白菜等可能引起甲状腺肿的食物，这些食物可能加重甲状腺肿大的症状。

3、限制盐分摄入：甲减患者可能会出现水肿症状，因此需限制盐分摄入，避免水肿加重。

4、避免过量摄入致敏食物：某些食物可能引起过敏反应，如海鲜等，甲减患者应避免这些食物，以免引发身体不适。

5、减少摄入刺激性饮品：如咖啡、浓茶等含有大量咖啡因的饮品，这些饮品可能引起心悸等不适感。建议适当减少摄入量或尽量避免饮用。

除此之外，甲减患者在日常饮食中需要注意均衡摄取营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。同时，保持适量运动，保持良好的作息和心态，有助于身体的恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。