肝肾阴虚什么引起的
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
肝肾阴虚的原因可能包括以下几个方面：
1、年龄增长：随着年龄的增长，身体机能的逐渐衰退，肝肾的功能逐渐减弱，容易出现肝肾阴虚的情况。
2、不良的生活习惯：如长期熬夜、饮食过于辛辣油腻、过度劳累等，都会损伤肝肾的阴液，导致肝肾阴虚。
3、情绪因素：如长期情绪压抑或抑郁等负面情绪会伤害肝肾，时间久可能导致肝肾阴虚的情况。另外中医认为情志不畅还可能导致气血瘀滞不通而出现气血不能滋养肝肾的状况。
4、患有慢性病或其他疾病：长期患有慢性病或其他疾病可能导致体内气血的消耗，进而影响到肝肾的阴液，引起肝肾阴虚。如患有肝炎、肝硬化等疾病的患者，在患病过程中可能会导致肝细胞的损伤和坏死，进而引起肝肾阴虚。另外久病之后过度劳累也会耗伤肝肾之阴而导致肝肾阴虚的情况。
总的来说，引起肝肾阴虚的因素很多且比较复杂。如果发现自己出现头晕眼花、眼睛干涩等症状，可能是肝肾阴虚导致的。在这种情况下需要及时调整生活习惯并咨询医生进行调理治疗。日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜等不良行为。饮食方面注意清淡营养，避免辛辣油腻等刺激性食物的摄入。同时保持心情愉悦，适当进行锻炼以增强体质和调节身体状态。如感觉身体不适请及时就医。
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