孕晚期睡觉总是打呼噜是什么原因引起的

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问题详情：孕晚期睡觉总是打呼噜是什么原因引起的？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

孕妇在孕晚期睡觉总是打呼噜可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、生理性变化：随着孕期的增长，孕妇的体重增加，鼻腔可能因肥胖导致变窄，从而出现打呼噜的现象。此外，孕晚期子宫增大并对膈膜产生压迫，可能导致呼吸不畅并引发打呼噜。这些生理性变化通常会在产后逐渐恢复。

2、呼吸道疾病：孕期雌激素水平改变可能导致鼻腔黏膜充血肿胀，引发鼻腔通气障碍，出现打呼噜的症状。同时，孕妇可能存在过敏性鼻炎等疾病，这些疾病也可能导致鼻腔通气不畅并引发打呼噜。对于这些疾病，应在医生的指导下采取相应的治疗措施。

3、孕期劳累：孕期劳累也可能导致打呼噜现象的出现。长期的体力劳动或夜间睡眠不足可能导致肌肉松弛并引发打呼噜。因此，孕妇应注意休息并保持良好的作息习惯。

4、睡姿问题：孕妇在睡觉时可能因睡姿不当而导致呼吸不畅，引发打呼噜。建议孕妇调整睡姿，尽量采取侧卧姿势以减少打呼噜的频率。

总的来说，孕妇在孕晚期睡觉总是打呼噜可能与多种因素有关。大多数情况下，这些现象是生理性变化的结果，在产后会逐渐恢复。然而，如果打呼噜的症状持续加重或伴随其他症状，如头痛、头晕等，应及时就医以排除病理性原因并采取相应措施。

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