吸氧有什么作用
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
吸氧的主要作用是改善人体缺氧状态。具体来说，有以下作用：
1、改善低氧血症：吸氧可以为身体提供充足的氧气，改善身体缺氧的情况，从而增强身体免疫力。对于孕妇来说，吸氧还可以保证胎盘有足够的营养供应给胎儿，促进胎儿的正常发育。
2、缓解疲劳：对于工作压力过大的人群来说，精神长期处于紧张状态容易出现头痛头晕等反应，适当吸氧可以有效缓解这一状况，放松身体并恢复活力。因为在进行氧疗的时候有利于吸收体内新鲜的氧气并激活细胞的功能。尽管它不能完全改善亚健康状态，但却有益于健康生活的进一步调理和改善。特别是对于中老年人群而言，长时间待在一个含氧量不足的室内可能会导致氧供应的缺失并加速衰老过程，适当进行吸氧是一个良好的调节方式。同时也有助于避免相关疾病的进一步恶化，如中风等由于缺氧造成的慢性疾病恶化的情况。吸氧有利于恢复机体对体能的需求和调节代谢过程。因此吸氧具有保健的作用。
请注意，吸氧需要在专业医生的指导下进行，不要盲目自行吸氧，以免产生不必要的风险。特别是长时间吸入高浓度的氧气可能会引起氧中毒等问题。如果需要使用吸氧疗法来辅助缓解某种疾病的症状或恢复身体健康状况，建议前往医院寻求医生的指导并采取正确的治疗方案。
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